シニア（50代・60代）アルバイトの声：働きやすさと健康配慮

シニア（主に50代）のアルバイトの声から分かる、働きやすさと健康への配慮とは

50代以上で「久しぶりの仕事復帰を考えている」「体力に不安がある」という方にとって、アルバイト選びで大切なのは、無理なく続けられる環境です。
ワイズが運営するサーティワンやビアードパパ、久世福商店などの店舗では、ミドル・シニア世代がそれぞれの生活リズムや健康状態に合わせて働ける仕組みを整えています。
店舗はショッピングモール内が中心のため、天候に左右されず、車で通いやすく、仕事前後にスーパーで買い物もしやすい立地です。
ここでは、実際に50代以上のスタッフの声や、ワイズならではの健康への配慮、シフト相談の仕組みなどを、できるだけイメージしやすくお伝えします。

シニアがアルバイトに求める安心感

50代以上の方がアルバイト先に求めるのは、「自分のペースを尊重してくれること」と「年齢で浮かない雰囲気」です。
ワイズでは、サーティワンの明るい店内やビアードパパの甘い香りの中で、学生スタッフに混じって50代以上のスタッフが多数活躍しています。
ご家族連れやご年配のお客様が多いショッピングモールでは、シニア層ならではの落ち着いた接客がとても重宝され、「安心して注文できる」「ゆっくり相談できる」と、店舗の評価にもつながっています。
また、最新のレジやタブレットが不安な方にも、紙マニュアル＋対面レクチャーで丁寧にサポートするので、「ついていけないのでは…」という心配を減らしながら、一歩ずつ慣れていける環境です。

勤務時間の柔軟さがもたらす生活との両立

50代・60代の方の中には、「子育てが一段落して、午前だけ働きたい」「親の介護と両立したい」という方も少なくありません。
ワイズの店舗は、ショッピングモール内やロードサイドのサーティワン、イオンモール大和郡山のビアードパパ、イオンモール奈良登美ヶ丘の久世福商店など、多様な営業時間の店舗があり、短時間シフトの組みやすさが特長です。
たとえば「9時〜13時だけ」「週3日だけ」といった働き方も相談できるため、生活リズムを崩さずに収入を得ることができます。
モール内店舗は、駐車場から近く、雨の日も濡れずに通勤でき、仕事帰りにそのまま食品売り場で夕食の買い物を済ませられるため、家事・育児・介護と仕事の両立を目指すミドル・シニア世代にとって、非常に現実的で続けやすい選択肢になります。

体力に配慮したシフト相談の仕組み

ワイズでは、「体力測定」で線引きをするのではなく、「適材適所」と「段階的なステップ」を大切にしています。
ブランクのある方には、いきなりフルタイムではなく、まずは3時間程度の短時間からスタートし、慣れてきたら4時間、5時間…と、本人の希望と体調を見ながらシフトを調整します。
とくにサーティワンやビアードパパのような立ち仕事でも、休憩時間の確保や、ピーク前後でのシフトインなど、体力への負担が偏らないように配慮しています。

• 最初の1〜2か月は「短めシフト＋簡単な作業」からスタート
• 「最近少し疲れやすい」などの相談を、店長やリーダーにしやすい雰囲気
• 無理な残業を前提とせず、事前に「この日は早めに上がりたい」などの調整が可能
• 親の通院や自分の検診など、40代以降ならではの予定もお互い様としてフォロー

こうした仕組みにより、「体力に不安はあるけれど、もう一度仕事をしたい」という方が、安心して次の一歩を踏み出しやすくなっています。

シニアが働くサーティワンの現場の声

ワイズが運営するサーティワンアイスクリームが多数あります。
学園前ロードサイド店や奈良押熊店、イオンモール大和郡山店、イオンモール明和店、イオンモール鈴鹿店など、地域の家族連れに長く愛されている店舗では、50代以上のスタッフが笑顔で活躍しています。
「接客は初めて」「アイスをきれいにすくえるか不安」という声に対して、ベテランスタッフが隣に立ち、一人ひとりのペースで教える風土があるのがワイズ流です。
ここからは、サーティワンで実際にシニア世代がどんなサポートを受け、どんなやりがいを感じているのかをご紹介します。

接客が初めてでも安心できるサポート

サーティワンでの仕事というと、「テキパキとアイスをすくって渡すイメージが強くて不安」という方が多いですが、実際はひとつずつ段階を踏んで覚えていける仕組みがあります。
まずは、挨拶やカップ・コーンの準備、保冷バッグのご案内など、体に負担の少ない業務からスタート。
アイスのスクープも、専用のスクーパーの使い方や、手首を痛めない持ち方・すくい方を、ベテランスタッフが実演しながら繰り返しレクチャーします。

• 紙のマニュアルで、自宅でも手順を見返せる
• 最初は「お客様対応＋先輩フォロー」の2人体制で安心
• 分からないことをその場で聞ける、風通しの良い雰囲気
• 学生スタッフとのペアリングで、自然と打ち解けやすい

接客未経験や、長いブランクのある50代・60代の方でも、「思っていたより自分にもできた」「最初の一歩を踏み出してよかった」と感じていただけるよう、サポート体制を整えています。

アイス販売で感じるやりがい

サーティワンは、「人の記念日に寄り添える仕事」です。
お子さまの誕生日ケーキや、受験合格のお祝い、母の日・父の日のプレゼントなど、各店舗でも、1年を通じてさまざまな「うれしい瞬間」に立ち会うことができます。
とくに50代以上のスタッフは、子育てや家事の経験をいかして、「お子さんにはこの味が人気ですよ」「大人数ならバラエティパックもおすすめです」といった、温かみのある提案ができるのが強みです。

こうした小さなエピソードの積み重ねが、「また明日もがんばろう」という気持ちにつながり、ミドル・シニア世代の“第2のキャリア”としてのやりがいを生んでいます。

サーティワンで働くシニアの一日の流れ

50代以上のスタッフが、サーティワンでどのように一日を過ごしているのか、イメージしやすいように午前シフトの例をご紹介します。
たとえば「9時〜13時勤務・週3日」の場合、朝は家事を済ませてからマイカーでイオンモール大和郡山店やイオンタウン天理店などに出勤。
オープン準備からお昼のピーク前まで、適度に体を動かしながら働き、13時に上がってそのままモール内のスーパーで夕食の買い物をして帰宅する、という生活リズムが定着しやすいのが特長です。

このように、「動きすぎてクタクタになる」ほどではなく、「ジム代わりにちょうどいい運動量」と感じているシニアスタッフも多く、健康維持にもつながる働き方になっています。

ビアードパパや久世福商店で活躍するシニアの働き方

ワイズでは、サーティワンだけでなく、シュークリーム専門店「ビアードパパ」や、だし・調味料・ギフトが人気の「久世福商店」も展開しています。
ビアードパパ イオンモール大和郡山店やイオンモール橿原店、久世福商店 イオンモール奈良登美ヶ丘店やイオンモール鈴鹿店などでは、50代以上のスタッフが、製造・販売・商品提案といった、それぞれの得意分野をいかして活躍中です。
「甘い香りの中でお菓子作りを楽しみたい」「主婦としての経験をそのまま接客に活かしたい」など、ミドル・シニア世代の希望に合わせてブランドを選べるのも、ワイズで働く魅力の一つです。

飲食と物販で選べる仕事のスタイル

ビアードパパと久世福商店は、同じ「食」に関わる仕事でも、少し違った働き方ができます。
ビアードパパでは、シュー生地を焼いたり、クリームを絞ったりといった「製造」の工程があり、お菓子作りが好きな方にとっては、毎日がちょっとしたパティシエ気分です。
一方、久世福商店では、お出汁や調味料、ギフトセットなどの物販が中心。
主婦・主夫として培ってきた料理の知識や、贈り物選びのセンスを、そのままお客様への提案に活かすことができます。

• ビアードパパ：製造＋販売。体を動かしながら、甘い香りに包まれて働きたい方向き。
• 久世福商店：物販中心。落ち着いた接客で、お客様とじっくり会話を楽しみたい方向き。
• 複数ブランドがあるため、希望や適性に合わせて職場を選びやすい。
• 将来的に違うブランドへのチャレンジも視野に入れたキャリアステップも相談可能。

このように、同じワイズの仲間として、飲食・物販それぞれのスタイルから、自分に合った働き方を選べるのが大きな強みです。

立ち仕事の負担を減らす工夫

50代以上の方にとって気になるのが、「立ちっぱなしで足腰は大丈夫か」という点です。
ビアードパパや久世福商店の店舗では、動線設計や設備面での配慮により、必要以上に体へ負担がかからないよう工夫しています。
ビアードパパでは、仕込みスペースから焼成、仕上げ、販売までの動線がコンパクトになるよう配置されており、無駄な歩行を減らすことで、足腰への負担を軽減。
久世福商店でも、商品棚の高さやバックヤードのレイアウトを工夫し、重い荷物を持つ距離をできるだけ短くするなど、細かな改善を続けています。

こうした工夫と、「無理をしないで相談してほしい」という社風があることで、シニア世代でも安心して長く働ける環境を実現しています。

ブランク明けでも始めやすい教育制度

ビアードパパや久世福商店では、「久しぶりの社会復帰」「接客はほぼ初めて」という40代以上の方にも、安心してスタートしていただける教育体制を整えています。
とくにデジタル機器への不安がある方に対しては、タブレットやレジの操作を、紙マニュアルと対面レクチャーでゆっくり学べる仕組みです。
操作手順を「言葉」と「図」で見ながら、実際の画面を触って練習できるので、はじめはメモを見ながらでも問題ありません。

• 最初の数週間は、先輩スタッフが横について操作をフォロー
• 「一度で覚えなくて大丈夫」という前提で、繰り返し練習するスタイル
• ミスを責めるのではなく、「次にどうすれば防げるか」を一緒に考える風土
• 学生スタッフと教え合いながら覚えていける、多世代チーム

また、ワイズ全体として「年齢に関係なく、お互いの良さを認め合うチームワーク」を大切にしているため、人生経験のあるシニアスタッフが、後輩から相談を受ける場面も多く、「家庭や地域以外のサードプレイス」としての役割も担っています。

健康に配慮しながら接客や飲食のアルバイトを続けるコツ

接客・飲食のアルバイトは、「ずっと立ちっぱなしで大変」というイメージを持たれがちですが、働き方次第では、むしろ健康維持に役立つ一面もあります。
ワイズの店舗で活躍する50代以上のスタッフの中には、「適度な立ち仕事が運動不足解消になり、生活のリズムが整った」という声も少なくありません。
ここでは、シニア世代が無理なく長く働き続けるためのシフト調整のポイントや、職場とのコミュニケーション、セルフケアのコツをご紹介します。

体力に合わせたシフト調整のポイント

健康に配慮しながら接客・飲食のアルバイトを続けるためには、「自分の体力を冷静に把握し、無理のないシフトを組むこと」が何より大切です。
ワイズでは、最初から長時間シフトを組むのではなく、3時間前後からスタートし、慣れてきたら4時間、5時間へと段階的にステップアップする働き方を推奨しています。
また、「午前中は元気だけれど午後は疲れやすい」「夕方以降の方が動きやすい」など、人によってコンディションが違うことも前提にシフトを相談できます。

• 最初の1〜2か月は「週2〜3日・短時間」から始める
• 体力に余裕が出てきてから、徐々に勤務日数や時間を増やす
• 通院や家族の予定が多い週は、事前に少なめシフトに調整
• 「ジムに行く代わり」のつもりで、無理のない運動量としてとらえる

このような工夫により、「続けられるか不安だったけれど、気がつけば1年以上続いていた」というシニアスタッフも多くいらっしゃいます。

無理をしない職場とのコミュニケーション

長く健康的に働き続けるためには、「しんどい時に、しんどいと言えること」もとても重要です。
ワイズの店舗では、店長やリーダーが一方的にシフトを決めるのではなく、スタッフ一人ひとりと話し合いながらスケジュールを組んでいきます。
50代以上のスタッフが抱えがちな、「親の通院付き添い」「自分自身の健康診断」「子どもの学校行事」なども、「お互い様」としてフォローし合う文化が根づいています。

こうしたコミュニケーションを通じて、「自分ひとりで抱え込まなくていい」「相談してもいい職場なんだ」と感じていただくことが、ワイズの採用・育成で大切にしているポイントです。

健康維持のためにできるセルフケア

職場の配慮と同じくらい大切なのが、ご自身でできるセルフケアです。
接客・飲食のアルバイトは、適度に体を動かすため、うまく付き合えば健康維持の強い味方になります。
50代以上のスタッフの方々からも、「以前よりも足腰がしっかりした気がする」「生活リズムが整って、夜よく眠れるようになった」という声が多く寄せられています。

• 勤務前後に簡単なストレッチを取り入れ、足・腰・肩をほぐす
• クッション性の高い靴やインソールを選び、足への負担を減らす
• 水分補給をこまめに行い、疲れを翌日に残さない
• シフトのない日は、しっかり休みつつ、軽いウォーキングで血行を促進

こうした小さな習慣と、職場のサポートが合わさることで、「働きながら健康を守る」という、ミドル・シニア世代にとって理想的なワークスタイルが実現しやすくなります。